Μαμά Αρχεία - Σελίδα 6 από 20 - vaptisikaigamos.gr

Κοιτάζετε το ημερολόγιο και αναστενάζετε. Ακόμα μια πολυάσχολη εβδομάδα ξεκινά κι αναρωτιέστε αν θ΄αλλάξουν τα πράγματα. Την ίδια στιγμή, τα παιδιά τσακώνονται στο άλλο δωμάτιο, το τηλέφωνο χτυπά κι εσείς πρέπει να φύγετε. Είστε εξαντλημένη και κατάκοπη… Ναι, οι μαμάδες κάνουν πολλά … Συχνά, περισσότερα απ΄όσα αντέχουν. Λογικό λοιπόν να έχουν ανάγκη λίγο χρόνο για […]

Μια μητέρα τριών παιδιών, ανέβασε στο διαδίκτυο ένα τρυφερό και συνάμα συγκινητικό βίντεο. Κατέγραψε τη στιγμή που ο μικρότερος γιος της περιμένει με ανυπομονησία τα μεγαλύτερα, δίδυμα , αδέλφια του από το σχολείο. Είναι στη βεράντα και προσπαθεί να μη χάσει την ισορροπία του, μέχρι να κατέβουν τα αδέλφια του από το σχολικό. Κοιτάζει προς […]

Ο πιο συχνός λεκές στα ρούχα μετά το Πάσχα , είναι από κερί και τον διαπιστώνετε κατόπιν …εορτής. Η δυσκολία του συγκεκριμένου λεκέ δεν έχει να κάνει με το ξερό κερί που απομακρύνετε εύκολα, αλλά με το σημάδι που μπορεί να αφήσει στο ύφασμα των ρούχων των παιδιών ή τα δικά σας. Τρόποι να καθαρίσετε […]

Ετοιμάσατε τα τσουρέκια, αγοράσατε τις λαμπάδες και βάψατε τα αυγά! Τι μένει; Το πασχαλινό τραπέζι, ο αδιαμφισβήτητος πρωταγωνιστής της Κυριακής του Πάσχα κι όμως, οι περισσότερες από εμάς δεν σκεφτόμαστε τη διακόσμησή του μέχρι την τελευταία στιγμή. Φέτος όμως το δικό σας πασχαλινό τραπέζι θα είναι πιο όμορφο από ποτέ: ένα άξιο φόντο για όλα […]

Τι θα μαγειρέψετε το βράδυ της Ανάστασης; Μια κλασική μαγειρίτσα επιβάλλεται, καθώς είναι σκέτο βάλσαμο για το στομάχι και προετοιμάζει άριστα τον οργανισμό για την κρεατοφαγία της Λαμπρής . Για τα μικρά παιδιά που πολλά δεν συμπαθούν τα εντόσθια, υπάρχουν και άλλες εναλλακτικές όπως η χορτόσουπα περαστή με συκωταριά στο τηγάνι ή η μαγειρίτσα με […]

Στην Ελένη Πετρουλάκη αρέσει η σωστή διατροφή, χωρίς στερήσεις ή υπερβολές. Φροντίζει λοιπόν ανά τακτά χρονικά διαστήματα, εκτός από χρήσιμες συμβουλές άσκησης, να μοιράζεται μέσω του λογαρισμού της στο Instagram και ορισμένες απλές συνταγές ή διατροφικές συμβουλές. Ελένη Πετρουλάκη: Η συνταγή της για σπιτική σπανακόπιτα με λίγες θερμίδες Τις προάλλες για παράδειγμα ανέβασε σε insta […]

Ποια λουλούδια σας έρχονται πρώτα στο μυαλό όταν σκέφτεστε «Πασχαλινά λουλούδια»; Πασχαλινούς κρίνους ή τουλίπες; Τα πασχαλινά λουλούδια σηματοδοτούν ότι η Άνοιξη έχει επίσημα έρθει και είναι ένας όμορφος τρόπος για να ανανεώσετε τον χώρο σας για τις πιο ηλιόλουστες μέρες που έρχονται. 1. Ο κρίνος της Παναγίας Ο λευκός κρίνος της Παναγίας είναι ένα […]

Η διατροφή αποτελεί θεμέλιο πυλώνα για την υγιή ανάπτυξη και ευεξία των παιδιών. Κατανοώντας τη σημασία των διαφόρων θρεπτικών συστατικών, ιδιαίτερα του ασβεστίου και της βιταμίνης D, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι τα παιδιά λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την υγιή ανάπτυξή τους. Με γενικές οδηγίες που παρέχονται από το Εθνικό Ινστιτούτο Ιατρικής, όπως η […]

Όταν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος η ψυχολογία όπως και η διατροφή, παίζουν σημαντικό ρόλο. Κι επειδή τώρα το Πάσχα θα βρεθείτε σε πολλά οικογενειακά τραπέζια, καλό είναι να θυμάστε τα εξής: Η υπερβολική ζάχαρη, το πολύ αλκοόλ και τα επεξεργασμένα τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητά σας. Καταναλώστε με μέτρο σοκολατένια αυγά και τσουρέκια. Γεμίστε […]

Αν το φετινό Πάσχα είναι το πρώτο με το μωρό σας, πιθανότατα θα σκέφτεστε τρόπους για να είναι ξεχωριστό. Εκτός από τις νέες παραδόσεις που πιθανόν θα καθιερώσετε τώρα που η οικογένειά σας μεγάλωσε, θα θέλετε να φωτογραφίσετε το μωρό σας σε πασχαλινό mood. Και τι πιο κατάλληλο από ένα άκρως εορταστικό ντεκόρ με αυγά […]