Μαμά Αρχεία - vaptisikaigamos.gr

Τα παιδιά ενθουσιάζονται να φτιάχνουν πράγματα μόνα τους γι΄αυτό κι είναι σημαντικό να τα ενθαρρύνετε και να τα παροτρύνετε. Ανάλογα με την ηλικία τους, αφήστε να χρησιμοποιήσουν τα κατάλληλα υλικά και άλλοτε με τη βοήθειά σας ή και μη, δώστε τους την ευκαιρία να καμαρώσουν για τις δημιουργίες τους. Απλά υλικά Η δύναμη των απλών […]

Τα μακριά μαλλιά δείχνουν πάντα πιο εντυπωσιακά όταν είναι χτενισμένα. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει απαραίτητα να πηγαίνετε στο κομμωτήριο ή να «παλεύετε» με το πιστολάκι και την πρέσα. Υπάρχουν δεκάδες εύκολα χτενίσματα για όμορφες πλεξούδες και ανάλαφρους κότσους που μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας και χωρίς να έχετε την τεχνική της κομμώτριας. Ο […]

Αναρωτιέστε πως θα καταφέρετε το μικρό σας να μην φωνάζει συνεχώς: «Μαμά, πεινάωωω!»; Εδώ είναι τρεις budget friendly τρόποι για να το πετύχετε: 1. Διδάξτε στα παιδιά πώς να ακούν το σώμα τους Ρωτήστε το παιδί σας εάν αισθάνεται πεινασμένο ή χορτασμένο. Με λίγη εξάσκηση, τα παιδιά μπορούν να αρχίσουν να παρατηρούν σημάδια πείνας, όπως […]

Το σώμα χρειάζεται σίδηρο για να αναπτυχθεί. Ο σίδηρος βοηθά στην πρόληψη της αναιμίας και προστατεύσει το ανοσοποιητικό σύστημα από μολύνσεις και ιώσεις. Υπάρχουν μερικοί εύκολοι τρόποι για να εντάξετε αυτή τη διατροφική δύναμη στη διατροφή σας. Τύποι σιδήρου που βρίσκονται στα τρόφιμα Αιμικός σίδηρος Αυτός ο τύπος σιδήρου προέρχεται από την αιμοσφαιρίνη. Η αίμη […]

Τι πρέπει να προσέξετε το Πάσχα αν προσπαθείτε να κάνετε παιδί. Η υπερβολική ζάχαρη, το πολύ αλκοόλ και τα πολλά επεξεργασμένα και με συντηρητικά τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητά σας. Μπορεί να επηρεάσει τα ωάρια μιας γυναίκας, το σπέρμα ενός άνδρα και μπορεί να επηρεάσει τα αναπαραγωγικά όργανα που χρησιμοποιείτε για να αποκτήσετε παιδί. […]

Κατά καιρούς νιώθετε την επιθυμία να φάτε το αγαπημένο σας γλυκό. Αλλά αν αυτή η λαχτάρα για ζάχαρη είναι καθημερινή και ειδικά όταν ξυπνάτε, πιθανόν να οφείλεται σε συγκεκριμένους λόγους. Όπως: Υπογλυκαιμία Ένας πιθανός λόγος για τον οποίο λαχταράτε τη ζάχαρη πρωί πρωί είναι γιατί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι χαμηλά, κοινώς έχετε […]

Ο 57χρονος διάσημος σεφ Gordon Ramsay, έγινε πατέρας για 6η φορά τον Νοέμβριο του 2023. Το ευχάριστο γεγονός είχε ανακοινώσει με ανάρτησή του στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram δημοσιεύοντας φωτογραφίες της συζύγου του με το νεογέννητο από το μαιευτήριο. Όπως έγραψε, ήταν το καλύτερο δώρο για τα γενέθλιά του (8 Νοεμβρίου). «Τι υπέροχο δώρο […]

Το παιδί σας θα λατρέψει όταν μάθει για αυτά τα ανοιξιάτικα facts, αλλά και εσείς! Η λέξη «άνοιξη» να χρονολογείται περίπου τον 14ο αιώνα. Η άνοιξη ξεκινά πάντα αργά τον Μάρτιο στις ΗΠΑ, αλλά η πραγματική ημερομηνία έναρξης της αλλάζει τα δίσεκτα έτη. Στη Νέα Ζηλανδία και στην Αυστραλία η άνοιξη γιορτάζεται από τον Σεπτέμβριο […]

Θέλω να πιστεύω πως το νιώθεις κι εσύ αυτό. Πρέπει να πιστέψω ότι αυτά τα συναισθήματα, τα νιώθουν και άλλες μαμάδες. Το λέω δυνατά γιατί αυτή η ωμή πραγματικότητα είναι τόσο αληθινή. Είναι αλήθεια. Μερικές φορές, η μητρότητα είναι ένα βαρύ φορτίο. Άλλες φορές είναι μια δουλειά 24 ώρες το 24ωρο, χωρίς χρόνο για αυτοφροντίδα […]

Η εγκυμοσύνη είναι αναμφίβολα μια από τις πιο συναρπαστικές εμπειρίες, αλλά μαζί με την εγκυμοσύνη έρχονται και μερικά «dont’s»! Σίγουρα δεν μπορείτε να φάτε ορισμένα τρόφιμα, να καταναλώσετε αρκετή καφεΐνη και να πιείτε το αγαπημένο σας τζιν τόνικ! Και παρόλο που το τελευταίο που θα σκέφτεστε είναι το αλκοόλ , υπάρχουν ορισμένες βραδιές που λαχταράτε […]