Μαμά Αρχεία - Σελίδα 20 από 20 - vaptisikaigamos.gr

Μαμά

Αν ακούσεις τα παιδιά: Μουσική παράσταση με τον Λευτέρη Ελευθερίου και τον Αλκιβιάδη Κωνσταντόπουλο

Μετά από μια σειρά sold out παραστάσεων, ο Λευτέρης Ελευθερίου και ο Αλκιβιάδης Κωνσταντόπουλος επιστρέφουν στην σκηνή του Σταυρού του Νότου Plus για λίγες ακόμη εμφανίσεις με την μουσική παράσταση «Αν ακούσεις τα Παιδιά»! Ο γνωστός πολυτάλαντος ηθοποιός και performer συνταντά τον αγαπημένο τραγουδοποιό «άνθρωπο ορχήστρα» και στήνουν παρέα την πιο διασκεδαστική συναυλία με αγαπημένα […]


Μαμά

Η παχυσαρκία αυξάνει τις πιθανότητες προεκλαμψίας στην εγκυμοσύνη

Η προεκλαμψία συγκαταλέγεται στις υπερτασικές διαταραχές της κύησης και χαρακτηρίζεται από (Karrar και συνεργάτες, 2025). Αυξημένη αρτηριακή πίεση (Συστολική Αρτηριακή (ή «Μεγάλη») Πίεση μεγαλύτερη ή ίση των 140 mmHg (αυτό που συχνά αποκαλούμε «πίεση 14») ή Διαστολική Αρτηριακή (ή «Μικρή») Πίεση μεγαλύτερη ή ίση των 90 mmHg (αυτό, που συχνά αποκαλούμε «πίεση 9») σε δύο […]


Μαμά

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» – Εύκολες συνταγές για όλη την εβδομάδα

Το καθημερινό μαγείρεμα μοιάζει με πρόκληση καθώς καλείστε να δώσετε απάντηση στην ίδια ερώτηση: «Τι να φτιάξω σήμερα;». Το να συνδυάσετε γεύση, θρεπτικά συστατικά και ευκολία στο καθημερινό μαγείρεμα μπορεί να είναι ιδιαίτερα απαιτητικό, ειδικά όταν οι υποχρεώσεις και οι ρυθμοί της εβδομάδας πιέζουν. Για να σας διευκολύνουμε, συγκεντρώσαμε – όπως το συνηθίζουμε – μερικές […]


Μαμά

5 φθινοπωρινές συνταγές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού όλης της οικογένειας

Το φθινόπωρο είναι η εποχή που το ανοσοποιητικό μας σύστημα χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα. Οι αλλαγές στη θερμοκρασία, η επιστροφή στο σχολείο και οι πρώτες ιώσεις απαιτούν διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, ανόργανα στοιχεία και αντιοξειδωτικά. Παρακάτω θα δούμε πέντε φθινοπωρινές συνταγές που όχι μόνο είναι νόστιμες, αλλά ενισχύουν ουσιαστικά την άμυνα του οργανισμού. Πώς θα ενισχύσουμε […]


Μαμά

Μελέτης Ηλίας: Πώς γιόρτασε με τον γιο του Δημήτρη και τι του ευχήθηκε δημόσια

Ο γιος του Μελέτη Ηλία, Δημήτρης, είχε χθες την ονομαστική του εορτή και ο αγαπημένος ηθοποιός δεν θα μπορούσε να μην του ευχηθεί και δημόσια. Μια ευτυχισμένη οικογένεια: Ο Μελέτης Ηλίας ποζάρει με τη σύζυγό του και τα παιδιά τους Με μια σειρά από insta stories, ο Μελέτης έστειλε ευχές τόσο στον «Μητσάρα» του όσο […]


Μαμά

Πώς αντιμετωπίζουμε τον πυρετό των παιδιών;

Πράγματι αποτελεί ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που ανησυχούν τους γονείς, παρόλο αυτά είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ο πυρετός δεν είναι ο εχθρός μας, αλλά ένας σύμμαχος του οργανισμού στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Η παιδίατρος συμβουλεύει: Συνήθη συμπτώματα που πρέπει να ανησυχούν τους γονείς Το ανοσοποιητικό μας σύστημα αντιδρά αυξάνοντας τη θερμοκρασία του […]


Μαμά

Η Ελένη Τσολάκη ζητάει tips από γονείς για τα παιχνίδια της 7 μηνών κόρης της

Η Ελένη Τσολάκη, η αγαπημένη παρουσιάστρια και νέα μαμά, μοιράστηκε πρόσφατα ένα story στο Instagram ζητώντας συμβουλές από τους γονείς ακολούθους της. Η μικρή της γίνεται 7 μηνών και η Ελένη μας ενημερώνει ότι έχουν ξεκινήσει τις φρουτόκρεμες και τις κρεατόσουπες. Παράλληλα, ζητάει προτάσεις για παιδικά παιχνίδια που θα ενθουσιάσουν τη μικρή της και θα […]


Μαμά

5 τρόποι για να κάνουν οι έφηβοι πιο υγιεινές επιλογές σνακ

Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και αποκτούν περισσότερη ανεξαρτησία, το φαγητό γίνεται ένα από τα πρώτα πεδία όπου αρχίζουν να παίρνουν δικές τους αποφάσεις.Στο δημοτικό, τα διαλείμματα και τα γεύματα είναι συνήθως υπό την επίβλεψη ενηλίκων. Οι γονείς από το σπίτι έχουν ήδη ετοιμάσει το κολατσιό των παιδιών, ενώ οι δάσκαλοι μπορούν να παρατηρούν αν τα […]


Μαμά

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Πώς επηρεάζει την εγκυμοσύνη;

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια χρόνια νόσος του κεντρικού νευρικού συστήματος, το οποίο περιλαμβάνει τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό. Πρόκειται για μια απρόβλεπτη πάθηση, με συμπτώματα ήπια έως σοβαρά: από δυσκολία στη βάδιση έως απώλεια της ικανότητας ομιλίας ή γραφής. Σκλήρυνση κατά πλάκας και εγκυμοσύνη: Οι δυσκολίες στη διάρκεια της κύησης Τι προκαλεί […]


Μαμά

Πώς να κάνεις μια βόλτα στο πάρκο δημιουργικό παιχνίδι – 4 κατασκευές με φύλλα για παιδιά

Μια βόλτα στη φύση μπορεί να κρύβει πολύ περισσότερα απ’ ό,τι φαντάζεσαι! Δεν είναι μόνο ευκαιρία για χαλάρωση και παιχνίδι, αλλά και μια έμπνευση για δημιουργία. Από τα φύλλα και τα λουλούδια μέχρι τα κλαδάκια και τους σπόρους, η φύση είναι γεμάτη «θησαυρούς» που μπορούν να γίνουν υπέροχες κατασκευές για μικρούς και μεγάλους. Την επόμενη […]