lioncode, Συντάκης στο vaptisikaigamos.gr - Σελίδα 5 από 21

Μαμά

Baby shower party: 8 βήματα για να το οργανώσετε τέλεια

Η οργάνωση ενός baby shower party είναι μια ξεχωριστή ευκαιρία για να γιορτάσετε την αναμενόμενη άφιξη του μωρού σας με αγαπημένους φίλους και συγγενείς. Αυτή η εκδήλωση απαιτεί προσεκτικό σχεδιασμό για να εξασφαλίσει ότι θα είναι μια αξέχαστη και ευχάριστη εμπειρία για όλους. Από τον αριθμό των καλεσμένων και την επιλογή της ημέρας και του […]


Μαμά

Πώς η Δώρα Κατσικογιάννη και η Βάλια Χατζηθεοδώρου έχουν τα ρούχα τους στην εντέλεια με τη PHILIPS

Όταν έχεις οικογένεια, ξέρεις ότι δεν γλιτώνεις εύκολα από το πολύωρο σιδέρωμα μέσα στη ζέστη του καλοκαιριού! Και πόσες ώρες να αντέξεις πάνω από μία σιδερώστρα, όταν έξω κάνει καύσωνα… Ευτυχώς που υπάρχει και η PHILIPS και έχει τη λύση για εσένα, ώστε να κάνει τη ζωή σου λίγο πιο εύκολη! Η καλύτερη προσφορά λοιπόν […]


Μαμά

Οικογενειακές διακοπές: 8 οφέλη των ταξιδιών στα παιδιά

Αναμφίβολα, τα ταξίδια επιδρούν θετικά στην ανθρώπινη ψυχολογία ανεξαρτήτου ηλικίας. Ανακαλύψτε, λοιπόν, πως ενεργοποιείται το μυαλό και τα συναισθήματα των παιδιών όταν κάνετε ένα ταξίδι οικογενειακώς . Δεν χρειάζεται να πάτε κάπου μακριά- αυτό που έχει σημασία είναι να αλλάξετε περιβάλλον και τοπίο, έστω και για μία μόνο ημέρα. Τι αποκομούν, λοιπόν, τα παιδιά από […]


Μαμά

Πανεύκολοι τρόποι να χάσεις 2 κιλά σε 10 μέρες

Η γρήγορη απώλεια βάρους είναι ένας στόχος που πολλοί θέλουν να καταφέρουν και περισσότερο εκείνοι που έχουν προβλήματα παχυσαρκίας, χοληστερόλης και υπέρτασης. Ωστόσο υπάρχουν και εκείνοι που θέλουν μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα να χάσουν τα κιλά που τους ταλαιπωρούν. Μαγικές συνταγές δεν υπάρχουν. Ούτε μαγικές δίαιτες. Άνθρωπος με άνθρωπο διαφέρει και το ίδιο ισχύει […]


Μαμά

Sticks ψητού κολοκυθιού – Υγιεινά, καλοκαιρινά και πεντανόστιμα

Με αυτή τη συνταγή τα μικρά σας θα λατρέψουν το κολοκύθι. Το κολοκύθι έχει την τιμητική του το καλοκαίρι. Μεταξύ άλλων είναι καλή πηγή ασβεστίου, φωσφόρου και βιταμίνης C η οποία είναι απαραίτητη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Μπορεί να ενταχθεί στη διατροφή του μωρού από τον πρώτο κιόλας χρόνο και οι τρόποι μαγειρέματος και […]


Μαμά

Τρεις παράδοξες απολαύσεις που μας έβαλαν στον κόσμο των… super spoon!

Throwback 2-3 μήνες πριν. Ήταν Μάιος, όταν αποφασίσαμε να αλλάξουμε τη διατροφή μας και να την κάνουμε πιο υγιεινή και… πολύχρωμη. Βάλαμε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στην καθημερινότητά μας, μειώσαμε τη ζάχαρη από τον καφέ, αρχίσαμε να μαγειρεύουμε περισσότερο σπιτικό φαγητό, ξεκινήσαμε να πηγαίνουμε και 1-2 φορές τη βδομάδα γυμναστήριο. Όχι γιατί μας βρήκε το […]


Μαμά

Δέσποινα Βανδή: Οι selfies με την κόρη της που αποδεικνύουν πόσο πολύ μοιάζουν

Η Δέσποινα Βανδή βγήκε με την κόρη της για να απολαύσει μερικές στιγμές χαλάρωσης και μοιράστηκε με τους 484 χιλιάδες ακόλουθούς της στο Instagram μερικά στιγμιότυπα από την βραδινή τους έξοδο. Στην παρέα τους ήταν και ο ηθοποιός Δημήτρης Γαλάνης. Στη λεζάντα της ανάρτησής της, η Δέσποινα Βανδή γράφει: «Χαλαρώνω με το κοριτσάκι μου απόψε», […]


Μαμά

Θέλετε ευτυχισμένα και πιο ήρεμα παιδιά; Απλοποιήστε τον κόσμο τους

Στον σύγχρονο κόσμο, τα παιδιά βρίσκονται συχνά μπροστά σε αμέτρητα ερεθίσματα και δραστηριότητες. Από τα σχολικά καθήκοντα και τις εξωσχολικές δραστηριότητες μέχρι τα ηλεκτρονικά παιχνίδια και τα social media, τα παιδιά αντιμετωπίζουν ένα συνεχές ρεύμα πληροφοριών και υποχρεώσεων. Ωστόσο, για να «ανθίσουν» πραγματικά, τα παιδιά χρειάζονται χρόνο και χώρο για να εξερευνήσουν τον κόσμο τους […]


Μαμά

Πώς θα αποφύγετε το υπερβολικό βάρος στην εγκυμοσύνη

Η αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογική, αλλά πρέπει να έχει ένα όριο. Το πόσο πρέπει να ζυγίζει μια μέλλουσα μαμά εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ορισμένες μετρήσεις, όπως ο δείκτης μάζας σώματος ή ΔΜΣ, δίνουν πληροφορίες σχετικά με τον έλεγχο του βάρους και το αν διατρέχετε κίνδυνο επιπλοκών. Το υπερβολικό βάρος […]


Μαμά

5+1 tips για να διατηρήσετε περισσότερο τα φρούτα και λαχανικά φρέσκα

Τα φρέσκα λαχανικά και η σαλάτα αποτελούν το 28% των βρώσιμων απορριμμάτων τροφίμων, σύμφωνα με το WRAP. Το να πετάτε τρόφιμα δεν είναι απλώς σπατάλη χρημάτων, αλλά έχει και αρνητικό αντίκτυπο στον πλανήτη και συμβάλλει αρνητικά στην κλιματική αλλαγή. Όταν τα τρόφιμα σαπίζουν στις χωματερές, εκπέμπουν μεθάνιο, ένα από τα πιο επιβλαβή αέρια, καθώς και […]