lioncode, Συντάκης στο vaptisikaigamos.gr - Σελίδα 3 από 21

Μαμά

Οδηγός: 5 tips για να βελτιώσετε την ψηφιακή σας υγεία

Στην εποχή μας, η τεχνολογία, οι ψηφιακές συσκευές και οι οθόνες, αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας, πλέον και από αρκετά νεαρή ηλικία. Η τεχνολογία οπωσδήποτε μας διευκολύνει τη ζωή σε διάφορα επίπεδα, μπορεί όμως να έχει και σοβαρό αρνητικό αντίκτυπο τόσο στη σωματική, όσο και στην ψυχική μας υγεία. Είναι λοιπόν σημαντικό να κατανοήσουμε […]


Μαμά

Εργαλεία γονικού ελέγχου

Η ασφάλεια των παιδιών στο διαδίκτυο είναι μια από τις βασικές ανησυχίες των γονέων στην ψηφιακή εποχή. Τα εργαλεία γονικού ελέγχου μπορούν να προσφέρουν πολύτιμη βοήθεια, επιτρέποντας στους γονείς να διαχειρίζονται την πρόσβαση των παιδιών τους στο διαδίκτυο, να ελέγχουν το περιεχόμενο που βλέπουν και να προστατεύουν την ιδιωτικότητά τους. Η εκπαίδευση σε μια ψηφιακή […]


Μαμά

Μαύρη σοκολάτα στην εγκυμοσύνη: Ποια είναι τα οφέλη για την έγκυο και το μωρό

Η σοκολάτα είναι απολύτως ασφαλής για κατανάλωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αρκεί να καταναλώνετε με μέτρο. Αυτό μεταφράζεται σε λίγα κομμάτια και όχι για σε μια εξάδα σοκολατάκια σε μέγεθος king size. Όπως τα περισσότερα πράγματα στη ζωή, το μέτρο είναι ένας καλός γενικός κανόνας. Σοκολάτα και εγκυμοσύνη: Πόση μπορείτε να καταναλώνετε; Ζάχαρη Έρευνες […]


Μαμά

Μπρόκολο: Ο καλύτερος τρόπος μαγειρέματος αυτής της υπερτροφής σύμφωνα με ερευνητές

Το μπρόκολο θεωρείται υπερτροφή επειδή έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Αποτελεί εξαιρετική πηγή βιταμινών Β1, Β2, Β3, Ε, Α και C, μετάλλων όπως κάλιο, ασβέστιο, ψευδάργυρο, ιώδιο, σίδηρο και μαγνήσιο και φυτικών ινών που βοηθούν στη λειτουργία του εντέρου. Παράλληλα, έχει λίγες θερμίδες (30 kcal/100 γραμμάρια), προσφέρει υψηλή ποσότητα πρωτεΐνης και αποτελεί σημαντική πηγή […]


Μαμά

Πέννυ Μπαλτατζή: Η ανάρτηση με το θήλαστρο καθώς αντλεί γάλα για τον γιο της

Η Πέννυ Μπαλταντζή την 1η Φεβρουαρίου 2025 έφερε στον κόσμο το τρίτο της παιδί. Πέννυ Μπαλταντζή: Θηλάζει τον νεογέννητο γιο της ( νέα φώτο) Είχε κάνει μάλιστα ανάρτηση με τον νεογέννητο γιο της, γράφοντας: « Όταν πια δεν έχεις λόγια να περιγράψεις αυτό που νιώθεις,τότε είναι που είσαι βαθιά μέσα σε αυτό… Καλώς μας ήρθες […]


Μαμά

Υγιές δέρμα και γονιμότητα: Οδηγός φροντίδας κατά την προσπάθεια σύλληψης από μία δερματολόγο

Όταν σχεδιάζετε να συλλάβετε, υπάρχουν πολλά στο μυαλό σας : από τη διατροφή και τον τρόπο ζωής μέχρι τη διαχείριση του στρες και την προετοιμασία του σώματός σας για τις μελλοντικές αλλαγές. Αλλά ένας τομέας που συχνά παραβλέπεται σε αυτή τη προσπάθεια είναι η υγεία του δέρματός σας. Περιποίηση δέρματος κατά την προσπάθεια σύλληψης – […]


Μαμά

6 λάθη που κάνουν οι γονείς και πώς να τα αποφύγετε

Το να είσαι γονιός είναι ένας δύσκολος ρόλος. Ως γονείς, όλοι θέλουμε να κάνουμε την καλύτερη δυνατή δουλειά, αλλά αναπόφευκτα θα κάνουμε λάθη στην πορεία κάποια στιγμή. Είτε βάζουμε ακούσια τα παιδιά μας σε ένα υπερβολικά αυστηρό πρόγραμμα, είτε δεν τους δίνουμε αρκετό χώρο και χρόνο για τα δικά τους ενδιαφέροντα, μπορεί να είναι πρόκληση […]


Μαμά

Νικολέττα Ράλλη: Η κόρη της κάνει …διαλογισμό (φώτο)

Η Νικολέττα Ράλλη μπορεί να απέχει από την τηλεόραση ωστόσο, είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media, ανεβάζοντας βίντεο και φωτογραφίες από την καθημερινότητά της. Νικολέττα Ράλλη: Απόδραση στο Λονδίνο μαζί με την κόρη και τον σύζυγό της Λατρεύει τη μαγειρική και τις περισσότερες φορές έχει δίπλα στην κουζίνα την κόρη της, Σοφία. https://www.instagram.com/reel/DEj1gXGIevh/ Όταν δεν […]


Μαμά

«Η Κλασική Παιδεία στην Ελληνική Εκπαίδευση» με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ελληνικής Γλώσσας

Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε η ημερίδα που διοργανώθηκε από το Κέντρο Ερεύνης της Ελληνικής και Λατινικής Γραμματείας και το Κέντρο Ερεύνης Νεοελληνικών Διαλέκτων και Ιδιωμάτων -Ι.Λ.Ν.Ε. της Ακαδημίας Αθηνών Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε η ημερίδα που διοργανώθηκε από το Κέντρο Ερεύνης της Ελληνικής και Λατινικής Γραμματείας και το Κέντρο Ερεύνης Νεοελληνικών Διαλέκτων και Ιδιωμάτων -Ι.Λ.Ν.Ε. […]


Μαμά

7 εύκολες συνταγές για την Ημέρα των Ερωτευμένων που θα αγαπήσει το μικρό σας

Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου πλησιάζει, και οι μέρες γεμίζουν με ρομαντισμό και αγάπη! Μια γιορτή που έχει τις ρίζες της στην αρχαία Ρώμη εξελίχθηκε σε ημέρα που είναι αφιερωμένη στην αγάπη, τον έρωτα και τις σχέσεις. Παρόλο που συχνά συνδέεται με ζευγάρια και ρομαντικά δείπνα, η αλήθεια είναι ότι η αγάπη μπορεί να γιορταστεί […]