lioncode, Συντάκης στο vaptisikaigamos.gr

Μαμά

Τι πρέπει να προσέξουν τα ζευγάρια όταν αποφασίσουν να κάνουν παιδί

Η προσπάθεια απόκτησης παιδιού συχνά επηρεάζει τη σχέση των περισσότερων ζευγαριών. Δημιουργούνται τριβές που στις περισσότερες περιπτώσεις οφείλονται στο άγχος. «Σε κάποιες περιπτώσεις, το άγχος μπορεί να επηρεάσει σημαντικά στην καθημερινότητα. Στις προσπάθειες για σύλληψη τα συναισθήματα είναι έντονα και αυτό έχει επίπτωση στη σχέση», ανέφερε η ψυχολόγος, Αγγελική Καβαλλιεράτου, μιλώντας στην εκπομπή «Ελένη». Πώς […]


Μαμά

Έτσι είναι το σώμα μου δύο μήνες μετά τη γέννα

Οι περισσότερες γυναίκες μετά τη γέννα, κι αφού έχουν μπει σιγά σιγά σε ένα πρόγραμμα με το μωρό, προσπαθούν να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης. Δεν είναι μια εύκολη προσπάθεια, ειδικά αν τα κιλά είναι πολλά, γι΄αυτό και απαιτείται υπομονή και συνέπεια. Εκείνο δε που τις αγχώνει είναι πώς θα βγουν στην παραλία. Τι μαγιό […]


Μαμά

Τι μπορείτε να καθαρίσετε με υγρό απορρυπαντικό πιάτων και οδοντόκρεμα

Τα καθαριστικά που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι είναι οικονομικά και κυρίως δεν περιέχουν χημικά (στα περισσότερα τουλάχιστον). Σήμερα λοιπόν σας προτείνουμε να δοκιμάσετε ένα καθαριστικό πολλαπλών χρήσεων με ελάχιστα υλικά, για την ακρίβεια μόλις τρία συν την προσθήκη νερού. Tips για μαμάδες: Πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε με οδοντόκρεμα στην κουζίνα […]


Μαμά

Σολομός με ντοματίνια στο τηγάνι – Έτοιμος σε 15 λεπτά

 Ένα πεντανόστιμο και πανεύκολο φαγάκι. Το καλοκαίρι έχει γεύση από ζουμερά κατακόκκινα ντοματίνια. Τις ημέρες του καύσωνα όμως θέλω να είμαι στην κουζίνα όσο το δυνατόν λιγότερο.Ετοιμάζω λοιπόν σε μόλις 15 λεπτά ένα πεντανόστιμο και πανεύκολο φαγάκι: Σολομό με ντοματίνια. Η συνταγή γίνεται και στο φούρνο. Αν…τολμάς να τον ανάψεις. Μπορείς να τη δεις εδώ. […]


Μαμά

Μιλήστε στα παιδιά για τον κύκλο της ζωής – Μαθαίνουμε για την πεταλούδα

Τι έχει το πρόγραμμα σήμερα; Βόλτα, επίσκεψη στην γιαγιά και στον παππού ή χαλάρωση στο σπίτι; Συνδιάστε την χαλάρωση στο σπίτι με μία εποικοδομητική συζήτηση με το νήπιο σας γύρω από τον κύκλο της ζωής. DIY αποκριάτικα λουλουδένια φτερά για μια νεράιδα Πώς να εξηγήσετε τον κύκλο της ζωής στα παιδιά Όταν σκεφτόμαστε να εξηγήσουμε […]


Μαμά

Η μπέμπα της φωτογραφίας είναι η κόρη γνωστής Ελληνίδας τραγουδίστριας

Η μικρούλα γεννήθηκε τον Ιούνη του 2022 και τη βλέπουμε ολοένα και πιο συχνά στις αναρτήσεις της μαμάς της. Το όνομα αυτής; Αμέλια και δεν είναι άλλη από την κόρη της Πέννυς Μπαλτατζή. Πέννυ Μπαλτατζή: Οι καλοκαιρινές φώτο των παιδιών της μοιάζουν με καρτ ποστάλ Σε στιγμιότυπα που έχει δημοσιεύσει η τραγουδίστρια, η μικρούλα είναι […]


Μαμά

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε ένα ακτινίδιο καθημερινά

Το ακτινίδιο , αυτό το γλυκό και γευστικό φρούτο, έχει πολλά οφέλη για την υγεία καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Οφέλη του ακτινιδίου για την υγεία To φρούτο που μπορεί να βελτιώσει την ψυχική σας υγεία σε 4 ημέρες Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα Τα ακτινίδια αποτελούν μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C […]


Μαμά

Διατάσεις προσώπου: Γιατί είναι σημαντικές και πώς βοηθούν στη μείωση των ρυτίδων

Πόσες φορές ξυπνάμε το πρωί και αισθανόμαστε την ανάγκη να τεντώσουμε το σώμα μας; Πολύ. Όσο πιο πολύ γίνεται. Πόση ανακούφιση προσφέρει η έντονη διάταση των χεριών; Σε σημείο τέτοιο ώστε να αγγίξουν τον τοίχο που έχουμε πίσω μας! Ή το τέντωμα των ποδιών, όταν επιδιώκουμε να φτάσουμε τον τοίχο που βρίσκεται μπροστά μας; Face […]


Μαμά

Αντιμετωπίζοντας την αποτυχία στις Πανελλήνιες – Όχι, δεν είναι το τέλος του κόσμου

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, μετά και την ανακοίνωση των βάσεων για την εισαγωγή στα ΑΕΙ, εκατοντάδες παιδιά βιώνουν έντονη απογοήτευση λόγω της αποτυχίας τους στις εξετάσεις. Πανελλήνιες: Όταν τα όνειρα και οι προσδοκίες των γονιών πέφτουν βαριά στους ώμους των παιδιών Νιώθουν ότι δεν δικαίωσαν τις προσδοκίες των γονιών τους ή πώς δεν εκπλήρωσαν τα […]


Μαμά

3 τρόποι για να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση των παιδιών

Η συναισθηματική μάθηση των παιδιών επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τις αντιδράσεις των έμπιστων ενηλίκων στη ζωή τους. Όταν δείχνετε αποδοχή των συναισθημάτων τους, διαμορφώνετε τον αυτοσεβασμό, ο οποίος είναι ζωτικής σημασίας για την υγιή αυτοεκτίμηση. Η τέχνη είναι ένα ισχυρό εργαλείο που μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αποβάλλουν το στρες, να αναπτυχθούν και […]